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Cioccolato RAW

Cioccolato RAW di Rawn Energetic

Cioccolato RAW Voglio condividere con voi la ricetta del cioccolato crudo, che io amo tantissimo! Così anche voi potete prepararla per chi amate.💚 Ingredienti: 40g burro di cacao estratto a freddo 25g cacao non tostato 22g sciroppo d’agave 2g vaniglia Preparazione: Sciogliere il burro a bagnomaria. Poi incorporare tutti gli ingredienti,amalgamando bene senza superare i […]

Succo arancione antiossidante

Succo arancio Raw Energetic

Succo arancione antiossidante Un bellissimo colore Arancione, ma anche molto delizioso, ricco in vitamina C e vitamina A, antiossidanti naturali e antinfiammatori. Ci servono solo: 4 arance 6 carote 1 pezzetto di zenzero Estrarre il succo ho centrifugare e consumare subito! Consumare frequentemente cibi ricchi in betacarotene,ci aiuta a prevenire l’invecchiamento precoce della pelle.

Rugby e stile di vita vegan

Rugby e stile di vita vegan Marco

Praticare uno sport come il rugby dove la potenza e la resistenza sono indispensabili è perfettamente compatibile con il seguire uno stile di vita vegano. Marco racconta la sua esperienza di ragazzo vegetariano alla nascita e divenuto vegano in seguito. [youtube link=”https://youtu.be/hLg_8VUoVzU” width=”590″ height=”315″]

Sorridere!!

“Un giorno senza sorriso è un giorno perso” Charlie Chaplin Nei nostri post sottolineiamo spesso l’importanza di sorridere…ma sai quali sono i reali benefici di questo gesto semplice e naturale, ma così potente? Eccoli qui! 1. É un antidolorifico naturale Quando sorridi, il tuo cervello rilascia endorfine, sostanze che agiscono come antidolorifici naturali. Proprio le […]

Raw Food?

Raw Food? Il “RAW FOOD” o CIBO VIVO, è un alimentazione composta da FRUTTA, VERDURA, SEMI, GERMOGLI, ALGHE dove non si superano i  45°C,questo per conservare intatti i valori nutritivi. I vantaggi sono molteplici: le VITAMINE, i SALI MINERALI, gli ENZIMI, presenti negli alimenti restano intatti; la DIGESTIONE viene stimolata, l’intestino ripulito, l’organismo disintossicato e idratato. Al posto della […]